Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit

Bernd Schultes; Manfred Hallschmid; Henrik Oster; Britta Wilms; Sebastian M. Schmid

doi:10.1007/s10304-016-0081-3

Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit

Translated title of the contribution: Hormones, sleep, circadian rhythms and metabolic health

Bernd Schultes, Manfred Hallschmid, Henrik Oster, Britta Wilms, Sebastian M. Schmid^*

^*Corresponding author for this work

Abstract

Background: In our modern society, sleep loss as well as sleep disturbances have become a common behavior. In parallel, the prevalence of metabolic diseases, such as obesity and type 2 diabetes mellitus has increased. Data situation: Epidemiological studies have provided indications of a link between reduced quality, quantity, rhythm of sleep, daynight rhythms and metabolic disorders. Experimental studies support the hypothesis of a causal relationship showing a strong short-term influence of altered sleep-wake rhythms on the endocrine and behavioral regulation of metabolic processes. Conclusion: Based on the literature research that is presented and summarized in this article, it can be assumed that improvements in sleep hygiene could be an important preventive and therapeutic approach to improve metabolic health.

Translated title of the contribution	Hormones, sleep, circadian rhythms and metabolic health
Original language	German
Journal	Gynakologische Endokrinologie
Volume	14
Issue number	3
Pages (from-to)	180-187
Number of pages	8
ISSN	1610-2894
DOIs	https://doi.org/10.1007/s10304-016-0081-3
Publication status	Published - 01.09.2016

Research Areas and Centers

Academic Focus: Center for Brain, Behavior and Metabolism (CBBM)

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10.1007/s10304-016-0081-3

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@article{ede1ed0844c84d78aac2442cabb27437,

title = "Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit",

abstract = "HintergrundIn unserer modernen 24-Stunden-Gesellschaft schlafen wir durchschnittlich immer weniger und unregelm{\"a}{\ss}iger. Parallel zu dieser Entwicklung hat die H{\"a}ufigkeit von metabolischen St{\"o}rungen wie Adipositas und Diabetes mellitus Typ 2 deutlich zugenommen.DatenlageEpidemiologische Studien geben Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen einer verminderten Quantit{\"a}t und Qualit{\"a}t des Schlafes sowie einem desynchronisierten Schlaf-Wach- bzw. Tag-Nacht-Rhythmus und den genannten metabolischen St{\"o}rungen geben k{\"o}nnte. Unterst{\"u}tzt wird diese Annahme zudem durch eine ganze Reihe von experimentellen Studien, deren Ergebnisse einen zumindest kurzfristig starken Einfluss von Ver{\"a}nderungen im regul{\"a}ren Schlaf-Wach-Rhythmus auf die endokrine sowie behaviorale Regulation von Stoffwechselprozessen zeigen.SchlussfolgerungAuf Basis der vorliegenden wissenschaftlichen Evidenz, die hier zusammenfassend dargestellt wird, darf man annehmen, dass eine Verbesserung der Schlafhygiene ein wichtiger pr{\"a}ventiver und therapeutischer Ansatzpunkt zur Verbesserung der metabolischen Gesundheit der Bev{\"o}lkerung sein k{\"o}nnte.",

author = "Bernd Schultes and Manfred Hallschmid and Henrik Oster and Britta Wilms and Schmid, {Sebastian M.}",

year = "2016",

month = sep,

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doi = "10.1007/s10304-016-0081-3",

language = "Deutsch",

volume = "14",

pages = "180--187",

journal = "Gynakologische Endokrinologie",

issn = "1610-2894",

number = "3",

}

TY - JOUR

T1 - Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit

AU - Schultes, Bernd

AU - Hallschmid, Manfred

AU - Oster, Henrik

AU - Wilms, Britta

AU - Schmid, Sebastian M.

PY - 2016/9/1

Y1 - 2016/9/1

N2 - HintergrundIn unserer modernen 24-Stunden-Gesellschaft schlafen wir durchschnittlich immer weniger und unregelmäßiger. Parallel zu dieser Entwicklung hat die Häufigkeit von metabolischen Störungen wie Adipositas und Diabetes mellitus Typ 2 deutlich zugenommen.DatenlageEpidemiologische Studien geben Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen einer verminderten Quantität und Qualität des Schlafes sowie einem desynchronisierten Schlaf-Wach- bzw. Tag-Nacht-Rhythmus und den genannten metabolischen Störungen geben könnte. Unterstützt wird diese Annahme zudem durch eine ganze Reihe von experimentellen Studien, deren Ergebnisse einen zumindest kurzfristig starken Einfluss von Veränderungen im regulären Schlaf-Wach-Rhythmus auf die endokrine sowie behaviorale Regulation von Stoffwechselprozessen zeigen.SchlussfolgerungAuf Basis der vorliegenden wissenschaftlichen Evidenz, die hier zusammenfassend dargestellt wird, darf man annehmen, dass eine Verbesserung der Schlafhygiene ein wichtiger präventiver und therapeutischer Ansatzpunkt zur Verbesserung der metabolischen Gesundheit der Bevölkerung sein könnte.

AB - HintergrundIn unserer modernen 24-Stunden-Gesellschaft schlafen wir durchschnittlich immer weniger und unregelmäßiger. Parallel zu dieser Entwicklung hat die Häufigkeit von metabolischen Störungen wie Adipositas und Diabetes mellitus Typ 2 deutlich zugenommen.DatenlageEpidemiologische Studien geben Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen einer verminderten Quantität und Qualität des Schlafes sowie einem desynchronisierten Schlaf-Wach- bzw. Tag-Nacht-Rhythmus und den genannten metabolischen Störungen geben könnte. Unterstützt wird diese Annahme zudem durch eine ganze Reihe von experimentellen Studien, deren Ergebnisse einen zumindest kurzfristig starken Einfluss von Veränderungen im regulären Schlaf-Wach-Rhythmus auf die endokrine sowie behaviorale Regulation von Stoffwechselprozessen zeigen.SchlussfolgerungAuf Basis der vorliegenden wissenschaftlichen Evidenz, die hier zusammenfassend dargestellt wird, darf man annehmen, dass eine Verbesserung der Schlafhygiene ein wichtiger präventiver und therapeutischer Ansatzpunkt zur Verbesserung der metabolischen Gesundheit der Bevölkerung sein könnte.

UR - http://www.scopus.com/inward/record.url?scp=84982290675&partnerID=8YFLogxK

U2 - 10.1007/s10304-016-0081-3

DO - 10.1007/s10304-016-0081-3

M3 - Zeitschriftenaufsätze

AN - SCOPUS:84982290675

SN - 1610-2894

VL - 14

SP - 180

EP - 187

JO - Gynakologische Endokrinologie

JF - Gynakologische Endokrinologie

IS - 3

ER -

Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit

Abstract

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