Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit

Bernd Schultes; Manfred Hallschmid; Henrik Oster; Britta Wilms; Sebastian M. Schmid

doi:10.1007/s10304-016-0081-3

Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit

Bernd Schultes, Manfred Hallschmid, Henrik Oster, Britta Wilms, Sebastian M. Schmid^*

^*Korrespondierende/r Autor/-in für diese Arbeit

Abstract

Hintergrund
In unserer modernen 24-Stunden-Gesellschaft schlafen wir durchschnittlich immer weniger und unregelmäßiger. Parallel zu dieser Entwicklung hat die Häufigkeit von metabolischen Störungen wie Adipositas und Diabetes mellitus Typ 2 deutlich zugenommen.

Datenlage
Epidemiologische Studien geben Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen einer verminderten Quantität und Qualität des Schlafes sowie einem desynchronisierten Schlaf-Wach- bzw. Tag-Nacht-Rhythmus und den genannten metabolischen Störungen geben könnte. Unterstützt wird diese Annahme zudem durch eine ganze Reihe von experimentellen Studien, deren Ergebnisse einen zumindest kurzfristig starken Einfluss von Veränderungen im regulären Schlaf-Wach-Rhythmus auf die endokrine sowie behaviorale Regulation von Stoffwechselprozessen zeigen.

Schlussfolgerung
Auf Basis der vorliegenden wissenschaftlichen Evidenz, die hier zusammenfassend dargestellt wird, darf man annehmen, dass eine Verbesserung der Schlafhygiene ein wichtiger präventiver und therapeutischer Ansatzpunkt zur Verbesserung der metabolischen Gesundheit der Bevölkerung sein könnte.

Titel in Übersetzung	Hormones, sleep, circadian rhythms and metabolic health
Originalsprache	Deutsch
Zeitschrift	Gynakologische Endokrinologie
Jahrgang	14
Ausgabenummer	3
Seiten (von - bis)	180-187
Seitenumfang	8
ISSN	1610-2894
DOIs	https://doi.org/10.1007/s10304-016-0081-3
Publikationsstatus	Veröffentlicht - 01.09.2016

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2.22-17 Endokrinologie, Diabetologie, Metabolismus

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01.01.05 → 31.12.17
Projekt: DFG Verbundprojekte › DFG Sonderforschungsbereiche / Transregios (SFB/TR)

Zitieren

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T1 - Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit

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N2 - Hintergrund In unserer modernen 24-Stunden-Gesellschaft schlafen wir durchschnittlich immer weniger und unregelmäßiger. Parallel zu dieser Entwicklung hat die Häufigkeit von metabolischen Störungen wie Adipositas und Diabetes mellitus Typ 2 deutlich zugenommen. Datenlage Epidemiologische Studien geben Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen einer verminderten Quantität und Qualität des Schlafes sowie einem desynchronisierten Schlaf-Wach- bzw. Tag-Nacht-Rhythmus und den genannten metabolischen Störungen geben könnte. Unterstützt wird diese Annahme zudem durch eine ganze Reihe von experimentellen Studien, deren Ergebnisse einen zumindest kurzfristig starken Einfluss von Veränderungen im regulären Schlaf-Wach-Rhythmus auf die endokrine sowie behaviorale Regulation von Stoffwechselprozessen zeigen. Schlussfolgerung Auf Basis der vorliegenden wissenschaftlichen Evidenz, die hier zusammenfassend dargestellt wird, darf man annehmen, dass eine Verbesserung der Schlafhygiene ein wichtiger präventiver und therapeutischer Ansatzpunkt zur Verbesserung der metabolischen Gesundheit der Bevölkerung sein könnte.

AB - Hintergrund In unserer modernen 24-Stunden-Gesellschaft schlafen wir durchschnittlich immer weniger und unregelmäßiger. Parallel zu dieser Entwicklung hat die Häufigkeit von metabolischen Störungen wie Adipositas und Diabetes mellitus Typ 2 deutlich zugenommen. Datenlage Epidemiologische Studien geben Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen einer verminderten Quantität und Qualität des Schlafes sowie einem desynchronisierten Schlaf-Wach- bzw. Tag-Nacht-Rhythmus und den genannten metabolischen Störungen geben könnte. Unterstützt wird diese Annahme zudem durch eine ganze Reihe von experimentellen Studien, deren Ergebnisse einen zumindest kurzfristig starken Einfluss von Veränderungen im regulären Schlaf-Wach-Rhythmus auf die endokrine sowie behaviorale Regulation von Stoffwechselprozessen zeigen. Schlussfolgerung Auf Basis der vorliegenden wissenschaftlichen Evidenz, die hier zusammenfassend dargestellt wird, darf man annehmen, dass eine Verbesserung der Schlafhygiene ein wichtiger präventiver und therapeutischer Ansatzpunkt zur Verbesserung der metabolischen Gesundheit der Bevölkerung sein könnte.

UR - https://www.scopus.com/pages/publications/84982290675

U2 - 10.1007/s10304-016-0081-3

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M3 - Zeitschriftenaufsätze

AN - SCOPUS:84982290675

SN - 1610-2894

VL - 14

SP - 180

EP - 187

JO - Gynakologische Endokrinologie

JF - Gynakologische Endokrinologie

IS - 3

ER -

Hormone, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und metabolische Gesundheit

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